Últimas recetas

Receta de batido de higos

Receta de batido de higos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recetas
  • Tipo de plato
  • Beber
  • Zalamero

Un batido de yum-yum para aquellos a los que les gustan mucho los higos o quieren deshacerse de esta fruta perecedera de su refrigerador rápidamente.

37 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 2

  • 2 plátanos congelados, pelados y picados
  • 6 higos frescos, cortados por la mitad
  • 180 ml de leche
  • 180 ml de zumo de naranja

MétodoPreparación: 5min ›Listo en: 5min

  1. Coloca los plátanos, los higos, la leche y el jugo de naranja en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave. Vierta en vasos para servir.

Visto recientemente

Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(31)

Reseñas en inglés (25)

por gottacook

Tenemos una higuera enorme en nuestro jardín y esta receta me da una excelente manera de usar su fruto y todos los plátanos congelados que acumulamos. Tan simple y los higos realmente hacen que el batido sea cremoso. A mi esposo incluso le encantó y no es un fanático de los higos. Voy a intentar congelar algunos de nuestros higos para poder hacer este batido durante todo el año.-26 de julio de 2009

por Summmers

¡Me encantó esto! Tuve una gran cantidad de higos este verano y los congelé en bolsas con cierre hermético. Estaba buscando una receta que los utilizara y ¡esta es! Usé higos congelados y un plátano fresco y leche descremada. También lo hice de nuevo y agregué una porción de yogur de vainilla griego sin grasa, estaba delicioso y lo hice más espeso, más como un batido. ¡Gracias, esta es una excelente manera de consumir mis higos unos pocos a la vez y ayudarme en mi dieta previa a las vacaciones! -16 de noviembre de 2010

por DiamondGirl amanecer

En realidad le doy 3,5 estrellas. No sé, tal vez fueron mis higos o jugo de naranja, pero este batido fue muy, muy dulce. Esta es la razón por la que no lo disfrutamos tanto. Gran idea y los higos van muy bien con la naranja, pero la dulzura realmente abruma aquí.-08 de noviembre de 2010


25 recetas de higos frescos que te encantan y # 8217ll

¡Estas sabrosas recetas de higos van mucho más allá de los Fig Newtons! Desde mermelada hasta galletas y pudín, los higos podrían convertirse en su nuevo ingrediente de referencia.

El higo es una fruta menos conocida que, dependiendo de su ubicación, puede ser difícil de encontrar fresca. La mayoría de la gente conoce los higos como sus contrapartes secas, las ciruelas pasas.

Pero los higos frescos son mucho mejores que las ciruelas pasas y se les debe dar la oportunidad de demostrar su valía.


Higos, plátanos y la leche que elijas, ¡eso es todo!

Durante la temporada de higos, prefiero usar frescos en este batido. Costco es ideal para comprar grandes cantidades, por lo que puedo usarlos en batidos durante toda la semana. Siempre que no estén disponibles, ¡los higos secos funcionan igual de bien! Simplemente sumérjalos en agua de antemano, para que estén un poco más suaves. Incluso puedes congelar los higos para enfriar el batido.

Los plátanos son clave para hacer que este batido sea tan suave y dulce como es, así que asegúrate de que estén bien y maduros para obtener el mejor resultado. Al igual que con los higos, ¡un plátano congelado hará que el batido sea agradable y frío!

He usado leche normal en este batido, pero puedes usar almendras, avena, soja o cualquier otro tipo de leche que quieras para hacer de este un batido vegano.


Receta de batido de coco y higos | Licuado de coco tierno

Receta de batido de coco con higos & ndash Carne de coco tierna e higos frescos mezclados con una pizca de miel. GUAU ! Las semillas crujientes en el batido de higos de coco son algo que realmente entusiasma.

Este batido de coco con higos lo preparé en una calurosa mañana de verano, durante mi viaje a la India. Estos higos frescos eran de nuestra granja y también los cocos tiernos.

El coco tiene inmensos beneficios para la salud. El coco joven o la tierna pulpa de coco son fáciles de digerir y una de las formas más emocionantes de disfrutarlo es hacer un delicioso batido, combinarlo con mango, plátano o higos, todos saben igual de bien.

Después de sorber el agua de un par de cocos tiernos a diario, simplemente se tiraron a la basura, ya que es difícil romperlos. Un buen día, los niños consiguieron que mi padre los abriera con un cuchillo. Desde entonces nos enganchamos a disfrutar de la carne de coco.

Disfruta del batido de coco y bate el fuego, la tierna carne de coco enfría el cuerpo de forma natural. Los higos son ricos en hierro y minerales. Si no tiene higos frescos, remoje los higos secos durante un par de horas en agua tibia. Úselos junto con el agua remojada.


Ingredientes

    • 1 sobre de SmoothieBox Cacao Super Smoothie
    • 1 taza de leche de almendras
    • 3 higos secos
    • 1/2 plátano
    • 1/3 taza de copos de avena
    • 1 cucharadita de canela

    Instrucciones

    1. Licúa la bolsita de Cacao Super Smoothie con los higos, el plátano, la avena, la canela y la leche de almendras hasta que quede suave.
    2. Vierta y disfrute!

    Receta de batido de higos frescos y rosas

    Aunque los batidos han existido durante décadas en América del Norte, solo en los últimos años se han vuelto populares en Europa, y en Francia en particular *.

    Nosotros los llamamos batidos también, si quieres saber, excepto que no pronunciamos las & # 8220s & # 8221 finales, ni siquiera en plural, y el sonido & # 8220th & # 8221, que siempre es un desafío para la lengua francesa, varía en precisión . La mayoría de la gente opta por un sencillo smoo-zee, a menos que vayan por un camiseta suave o incluso, más raramente pero mucho más divertido, un smoo-fee.

    (Aprovecharé esta oportunidad para señalar que en Francia, cuando se usa una palabra en inglés en una oración en francés, incluso aquellos que normalmente tienen una buena pronunciación dirán esa palabra con acento francés; de lo contrario, suena pomposo).

    En cualquier caso, ahora es frecuente ver batidos a la venta, ya sea en botella o recién mezclados, en las tiendas de sándwiches y ensaladas de París, y algunos lo han convertido en su especialidad. También están disponibles en el pasillo de jugos del supermercado, y se han escrito varios libros sobre el tema, siempre un buen medidor de tendencias.

    Entre estos títulos se encuentra un libro de recetas emitido por Innocent, una empresa británica que produce batidos sin lácteos, totalmente naturales y sin azúcar añadido, y los comercializa con un enfoque de & # 8220we & # 8217re real people & # 8221 que les ha servido extremadamente bien hasta ahora.

    Los derechos franceses de este libro fueron adquiridos recientemente por mi editor francés, y dado que Matthew Gardan, el tipo mitad francés y mitad australiano que maneja el marketing de Innocent France, es lector de Chocolate & amp Zucchini, preguntó si yo & # 8217d contribuiría con una receta a la edición francesa.

    Dije que lo haría, y esta es la receta que ofrecí: una simple batido de higos, espeso y aterciopelado, sus ricos sabores exaltados por un chorrito de agua de rosas.

    El libro salió a la luz el pasado mes de mayo y mi receta aparece en la página 154, entre otras cincuenta y cuatro recetas que van desde las clásicas (fresa y plátano, zanahoria, manzana y jengibre) hasta las inusuales (aguacate y pera, grosella negra y litchi), ilustradas por candid fotografía en papel mate, y presentado por las bromas amistosas que se han convertido en la voz característica de Innocent.

    Usted & # 8217 encontrará mi receta de batido a continuación & # 8212 y, por supuesto, si tienes un combo asesino propio para compartir, yo & # 8217 soy todo oídos!

    * Lilo me dice que tuvo excelentes batidos en Ámsterdam hace diez años, incluido uno memorable con frambuesas, plátano y maracuyá, por lo que parece que algunos países europeos se dieron cuenta antes que otros.


    Ingredientes para batido de higos

    Usé ingredientes muy básicos que tendrás en tu despensa para hacer este batido - Higos frescos, leche, dátiles y mantequilla de almendras.

    Usé higos frescos ya que estaban fácilmente disponibles donde vivo en California. Si no hay frescos disponibles, los higos congelados también funcionarán bien en esta receta.

    También puedes usar higos secos. Si son demasiado duros, remójelos en agua durante un tiempo antes de mezclarlos.

    ¡Incluso puedes congelar los higos frescos antes de usarlos para obtener un batido más fresco!

    Usé leche entera para hacer este batido. Para hacer este batido de higos vegano, usa leche de almendras.


    ¿Cómo hacer un batido de desayuno de plátano con higos?

    Este batido de higo y plátano tiene plátano, higo, almendras, pistachos, nueces, miel y leche.

    Prefiero la leche desnatada o la leche de vaca, ya que es más ligera y los bebés la digieren fácilmente. Además, si eres vegano, reemplaza esto con leche de almendras y elimina la miel de tu lista. Obtendrás dulzura natural de higos y plátano.

    Personalmente me gusta esta bebida sin ningún edulcorante adicional como azúcar o miel. Si está embarazada y será madre, evite agregar mucho azúcar a su comida.

    No agregue anacardos a la bebida, ya que aumentará el peso.

    Opción de batido de desayuno vegano

    Si es vegano, puede reemplazar la leche de vaca con leche no láctea como la leche de almendras y la leche de soja. La leche de soja es la mejor fuente de proteínas entre todas las leches no lácteas. Sin embargo, la leche de almendras también es una gran opción para esta receta de batido.

    De nuevo, omita la miel por completo. Puede reemplazarlo con jarabe de arce. Pero el edulcorante natural del higo y el plátano es suficiente. Es posible que no necesite edulcorante adicional.

    ¿Es segura la leche de almendras durante la lactancia?

    Sí, la almendra es segura para las madres que amamantan. Esto es saludable y rico en proteínas y calcio. Esto también aumenta la cremosidad, la dulzura y la cantidad de leche materna en las madres primerizas.

    ¿Cuáles son los beneficios de cada uno de los ingredientes del batido de plátano con higo?

    Banana-Rico en hierro, calcio, potasio, vitamina c. Tiene algunas calorías adicionales que ayudarán a aumentar su energía, que es muy necesaria después del nacimiento del bebé. Pero esto no agregará aumento de peso de todos modos.

    Leche de almendras / almendras & # 8211El mejor alimento para una madre lactante ya que es su almacén de nutrientes esenciales como vitamina E, vitamina B1, B2, B3 y minerales como calcio, magnesio, cobre, hierro, zinc. Esto ayuda a desarrollar la inmunidad del bebé. También ayuda en nuestra rápida recuperación después del parto. Esto ayuda a aumentar la secreción de leche materna en las nuevas mamás. Mejora la calidad y cantidad de la leche materna.

    Es rico en proteínas y fibras y, por lo tanto, ayuda a perder peso de manera efectiva sin perder minerales y nutrición.

    Precaución: recuerde consumir esto con moderación. Restrinja la cantidad a 4 por día. Si el recién nacido es alérgico a las nueces, es posible que observe algunas erupciones cutáneas, diarrea, náuseas, sibilancias, etc. En caso de que observe alguna alergia en el bebé debido a las almendras, consulte con su médico inmediatamente.

    Miel:Este es un edulcorante natural y ayuda a perder peso. Es seguro y saludable consumirlo durante la lactancia. Cuando se combina con leche ayuda a dormir mejor. Un alto nivel de fructosa y glucosa ayuda a aumentar la resistencia y la energía. Pero opte por la miel pasteurizada en lugar de la miel cruda. Y tómelo con moderación.

    Higo:Beneficioso para la pérdida de peso y seguro para las madres lactantes.

    Nuez:Ayuda a aumentar la leche materna y ayuda al desarrollo del cerebro del bebé. Rico en fibras estimula el metabolismo y ayuda a perder peso.

    Este batido de higo y plátano toma menos de 5 minutos y es súper fácil, súper delicioso y súper saludable para todos.


    Batido de higos frescos con jengibre (batido verde / batido verde espeso) ¡y su desafío comienza hoy!

    Si puede acceder a higos frescos, funcionan muy bien en un batido. Si no te gustan los batidos demasiado dulces, este es un batido estupendo para ti. Los higos combinados con el jengibre hacen una gran combinación.

    Batido de higos frescos con jengibre

    Nuestros higos aquí pueden ser muy impredecibles. De vez en cuando, obtengo un higo precioso que sabe increíble y pienso que "así es como se supone que saben los higos", pero la mayoría de las veces no tienen sabor y se han recogido verdes. A pesar de que la caja dice "maduro y listo", rara vez es así.

    El problema con los higos es que no maduran una vez que se han recogido, por lo que si alguien ha decidido que el higo está listo para ser recogido y no está realmente maduro, ¡obtendrá un higo verde insípido!

    Entonces, el sabor de este batido dependerá de su acceso a sabrosos higos dulces maduros. Cuanto más dulces sean los higos, mejor será el sabor del batido.

    Los higos que usé para crear este batido no eran en realidad los mejores, así que agregué un poco de edulcorante en forma de dátiles, y a pesar de esto, el batido todavía no es demasiado dulce, pero hizo un cambio con respecto a los batidos muy dulces que normalmente hago. .
    Si necesita endulzar aún más su batido si ha usado higos verdes, puede agregar más frutas secas o plátano. Si lo desea más cremoso, puede incluir leche en lugar de agua, pero los higos hacen un batido extremadamente espeso, por lo que probablemente necesitará incluir más leche que agua.

    El batido original fue creado por Purely Twins. Usaron higos congelados que harían que este batido fuera hermoso y refrescante. Si no utiliza ningún ingrediente congelado, puede dejar que se enfríe en la nevera, pero tenga en cuenta que cuanto más tiempo se deje este batido, más espeso se volverá. Por lo tanto, podría terminar con un pudín en lugar de un batido, lo que no sería nada malo. Solo necesitas comerlo con un cuenco y una cuchara.

    Siéntase libre de diluirlo si es demasiado espeso para usted.

    Los puramente gemelos también agregaron albahaca a su batido, pero decidí dejar eso. Sin embargo, si eres un gran fanático de la albahaca, no dudes en darle un toque aromático con un poco de albahaca.

    Beneficios de los higos

    Los higos están llenos de fibra, por lo que son una buena manera de perder peso, ya que te mantendrán lleno por más tiempo y son excelentes para tu digestión y para mantenerte regular.


    Menús y etiquetas de amplificador

    Sé el primero en opinar sobre esta receta

    Puede calificar esta receta dándole una puntuación de uno, dos, tres o cuatro tenedores, que se promediará con las calificaciones de otros cocineros & # x27. Si lo desea, también puede compartir sus comentarios específicos, positivos o negativos, así como cualquier sugerencia o sustitución, en el espacio de revisión escrita.

    Enlaces epicuriosos

    Conde Nast

    Aviso Legal

    © 2021 Condé Nast. Reservados todos los derechos.

    El uso y / o el registro en cualquier parte de este sitio constituye la aceptación de nuestro Acuerdo de usuario (actualizado a partir del 1/1/21) y la Política de privacidad y Declaración de cookies (actualizado a partir del 1/1/21).

    El material de este sitio no puede ser reproducido, distribuido, transmitido, almacenado en caché o utilizado de otra manera, excepto con el permiso previo por escrito de Condé Nast.